Category: Uncategorized

För tre år sedan gick jag en helgkurs i Kalmar led av Hillevi och Kristina. Den rörde mig djupt och redan medan jag väntade på tåget hem, delade jag min lust och längtan att dela vidare detta kraftfulla verktyg som jag precis hade varit med om.

Det var en kurs i Aktivt Hopp, baserad på Joanna Macys arbete.

Som följd av det, så designade jag en studiecirkel i 8 delar som jag ledde två höst i rad. Nu kommer jag att erbjuda detta i en helgkurs på Sörby Retreat Center i juni (Se detaljer här).

Men vad är då aktivt Hopp? Jag berättar lite mer om det i denna video:

Vad tycker du om detta sätt att ha Hopp? Kommentera gärna!

Följ din levande väg!

Vad är Inre Omställning? Vilken omställning pratar vi om? Eftersom jag brinner för att väcka människor till sin kraft och deras gåvor för att skapa en mer harmonisk och resilient värld, så kommer jag att hålla en kurs i Inre Omställning på Sörby Retreat Center i mars med Liselotte Bergenzaun Abel, där vi kommer att förtydliga hur vår inre utveckling är grunden till våra handlingar och samhället vi lever i.

Se video nedan! (klicka på länken under bilden 😉 )

 

Nyfiken? läs mer på Facebook eller kontakta mig här på hemsidan!

https://www.facebook.com/events/319226415248582/?active_tab=discussion

Följ ditt hjärta, gör världen mer levande och harmonisk!

Så kraftfulla om de känns äkta.

Det är ett populärt begrepp att jobba med affirmationner. Men det är lätt att hamna i positiv tänkandets fällan, dvs förnekelse av delar av verkligheten som vi inte vill ta med.

I november så landade jag i följande affirmation för att prioritera mera mitt välmående som ett förutsättning till allt jag vill och kan åstadkomma i världen.

Glad och stolt kände jag mig över den fina och starka bilden.

Men snart insåg jag att det var något som inte stämde med affirmationen. Att jag kunde inte använda den, speciellt de dagarna energin var låg. Det tog emot, jag kände ju inte att jag mådde bra… Jag lät det vara en stund, men det var tydligare och tydligare att jag behövde något annat, som skulle ge mig kraft oavsett hur dagens form och omständigheterna såg ut.

För en vecka sen, under min morgonstund med yoga och meditation så kom det till mig, vad jag behöver och landade i en ny bild och affirmation:

Första stycket känns så rätt, likaväl bilden med händerna som omsorgsfullt tar hand om min inre värld med sitt mörker så att den kan i sinom tid blomstra.

Men jag kände ganska fort under veckan att mellan stycket tog något emot. Att det var en önsketänk men inte riktigt det som händer.

Och imorse under yogan så kom en ny formulering som känns bra:

Att känna in är vår kompass. Nu har jag en bra påminnelse om mina prioritet och min tillvägagång när jag startar min dag.

Vad är din affirmation som riktar din dag?

Kommentera gärna!

Jag fick denna underbar påminnelse av en kär vän, att vi lurar oss när vi tror att vi måste någonstans i livet. Det var just det jag behövde påminna mig och landa i igen. Att det är en dans, en musik och målet i dansen eller musiken är ju inte att komma så fort som möjligt till slutet, utan uppleva den i varenda rörelse, njuta av den, följa den för fullt med all sin närvaro och uppmärksamhet.

Hur ser din dans ut? Vilken not spelar du i livets symfoni?
Kommentera gärna!

“You can’t change overnight the way your Earthly societies function, but you can individually demonstrate and model the foundational qualities of an awakened species immediately—by going first.”

Neale Donald Walsch – Conversation with God 4

That’s the power you have as an individual. I wanted to share with you this text as it illustrates for me how our spirituality is the ground to our way of acting in the world.

Here are some chief characteristics of an awakened species as expressed by Neale D Walsch in his book:

1. An awakened species sees the Unity of All Life and lives into it.
2. An awakened species tells the truth, always.
3. An awakened species says one thing and will do what they say.
4. An awakened species, having seen and acknowledged what is so, will always do what works.
5. An awakened species does not embrace a principle in its civilization that correlates with the concepts that humans refer to as “justice” and “punishment.”
6. An awakened species does not embrace a principle in its civilization that correlates with the concept that humans refer to as “insufficiency.”
7. An awakened species does not embrace a principle in its civilization that correlates with the concept that humans refer to as “ownership.”
An awakened species shares everything with everyone all the time.
9. An awakened species creates a balance between technology and cosmology; between machines and nature.
10. An awakened species would never under any circumstances terminate the current physical expression of another sentient being unless asked directly by that other being to do so.
11. An awakened species would never do anything that could potentially damage or harm the physical environment that supports the members of the species when they are physicalized.
12. An awakened species never poisons itself.
13. An awakened species never competes.
14. An awakened species is clear that it needs nothing.
15. An awakened species experiences and expresses unconditional love for everyone.
16. An awakened species has harnessed the power of metaphysics.

Från boken “The Trance of Scarcity ” från Victoria Castle, en praktik för att vara i kontakt med Livet, Helheten.

Känns hur det känns i kroppen att vara i denna cirkel. känn flödet från Ta Emot -> Tacksamhet -> Generositet -> Ge -> Centrera -> Attrahera -> om och om.

DU bestämmer att tillåta dig känna att du är i denna cirkel.

Detta är Ubuntu, som i den afrikanska traditionen som kan uttryckas som :

“Jag är Människa för att jag Tillhör”

Det refererar till vår sammankoppling till allt Liv och vår förbindelsens inneboende ansvar.

Gör denna övning många gånger och känn hur det är att vara i Livets flöde!

 

Jag förbereder min nästa Aktivt Hopp cirkel där vi ska ifrågasätta den dominanta bilden vi har av världen, oss själva och makten.

En del är mytologin om “den starkaste vinner” som är det vi kommer ihåg av Darwin evolutions teori. Det finns en annan kraft i Naturen: Endosymbiontteorin som ledde till en stor språng framåt i evolution mot mer komplexa livsformer.

Här finns en kort film på YouTube som sammanfattar hur det fungerar.

En fantastisk illustration hur 1+1 blir betydligt mer är 2! Eller att Helheten är mer än summan av delarna!

Coachingens 4 grundläggande principerna är som gjorda för mig.

1. Svaren finns inom oss
2. Det man fokuserar på växer – Livet påverkas av självuppfyllande profetior
3. Människan i grunden är hel och har oanade resurser (men är inte alltid medveten om dem)
4. Fokus ligger på möjligheter och lösningar

 

Det är så i fas med mina egna värderingar!